出張ストレッチ 健康 企業

query_builder 2021/07/01
ブログ
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こんにちは!

出張ストレッチ専門店HaReストレッチ

トレーナーの境田です。


HaReストレッチでは自宅への出張はもちろんのこと

企業様へ出向いて出張ストレッチもしています!


テレワークも増えてきている一方でまだまだ日本は

デスクワーク大国ですね!日本人の体にはデスクワークは体への負担がかなりあります。

そんな中で今就職者や就職者の親御さんがどんな企業に就職したいかご存じでしょうか?


知名度が高い企業、、、


企業の規模が大きい、、、


こちらの表をごらんください。


実は「従業員の健康や働き方に配慮している」企業が圧倒的に支持率が高いんです!


どんな仕事にもまずは体が資本になってきますよね?

体を壊してしまっては仕事の効率が悪くなってしまうし、業種によっては仕事が出来なくなってしまいますよね。


どんな仕事でも何かしらの理由で体への負担はかかってきてしまいます。

その負担を積み重ねていってしまうと思わぬケガにつながってしまう場合もあると思います。

そうならないためにも、そして元気よく健康的に仕事をするためにもストレッチで体のメンテナンスをしましょう!


ストレッチは1回受けただけで変化が出ます。

しかし筋肉の性質上どうしても継続的に行っていかないと本当の効果と

いうのは実感出来ません。

ですがしっかりと継続してストレッチをしていくことで体の体質が変わっていきます。



そうなると今まで肩が凝りやすい、腰がずっとつらいなどの症状が良くなっていき以前のような体の疲れ方などもしなくなっていきます!


いつまでも健康に仕事をするためにストレッチを取り入れてみてはいかがでしょうか?


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