ストレッチでお腹が痩せる 港区で整体ならHaReストレッチ

query_builder 2021/08/02
ブログ
img_dc2a155ccf414a42c9a9d90cef5f4bc7116230

こんにちは

出張ストレッチ専門店HaReストレッチ

トレーナーの境田です


みなさんもうあっという間に8月になってしまいましたね

夏になると肌の露出なども増えてきますがみなさんご自身の体型気にされていますか?


その中でも特にお腹周りなど大丈夫ですか?

年齢を重ねてくると太りにくくもなったりしますが、ぽっこりお腹などになってないですか?


もちろん食べすぎで太ってしまった方はしっかりとダイエットをしないとぽっこりお腹は解消出来ません


ですがぽっこりお腹になる原因はなにも太るだけが原因ではないんです


何かと言うと姿勢です

スウェイバックと言う姿勢があるのですが


このように太っていなくてもお腹が前に出てしまうことにより太って見えてしまう場合があります


太ってもないのに太って見えてしまうってすごい勿体なくないですか?

ですがこれは姿勢が悪いことによってそう見えてしまうので姿勢さえ良くしてしまえばぽっこりお腹は解消され

お腹が痩せてスッキリして見えます


それにストレッチに直接的にお腹周りが痩せる効果はありませんが、姿勢が良くなることで老廃物や基礎代謝が上がることで結果として痩せやすい体を手にすることは出来ます


この夏ぽっこりお腹と言われないためにも今からストレッチ始めてみませんか?


港区を始め都内中心に自宅やオフィス、レンタルスペース(別途料金必要)にてあなたの体、要望に合わせたストレッチを提供します


お気軽にお問い合わせ下さい!


NEW

  • ストレッチ 東京

    query_builder 2021/11/06
  • 整体 東京

    query_builder 2021/11/05
  • 肩こり 原因

    query_builder 2021/11/04
  • ストレッチ 効果

    query_builder 2021/11/03
  • 東京 おすすめ 整体

    query_builder 2021/11/02

CATEGORY

ARCHIVE