出張　整体　東京 | 首都圏・東京エリアにて出張ストレッチ整体を展開し健康に役立つ情報を配信しています

こんにちは

出張ストレッチ専門店HaReストレッチ

トレーナーの境田です

9月になり気温も下がってきて過ごしやすい季節になってきましたね！

ですが気温が急激に変化したりすると体への負担もかかります

日頃から整体に行ったりしっかり自身でもストレッチなどで体のメンテナンスをしていれば体はいい状態をキープ出来ます！

ストレッチは習慣化することで筋肉を柔らかくし、血流なども良くなり、肩こり、腰痛などの改善に繋がっていきます。

しかもたった1回でも高い効果を得られるのがストレッチの良さです！

自分には必要ないと思う方も意外とやってみると、今まで知らなかった自分の体の柔軟性や可動域を感じることができると思います！

またストレッチを受けたことない方もその方に合わせた施術、力加減で行っていくので安心して施術を受けて下さい

骨盤の歪みなど気になる方も整体とは体を整えることなのでしっかりと整えていくことが可能です

HaReストレッチは東京を中心にご自宅、オフィス、レンタルスペース(別途1000円)に出張し、ストレッチによる整体の施術でお客様の体を整えていきます。

お体の悩みなどありましたら言うでも気軽にご相談下さい！