都内　出張　整体 | 首都圏・東京エリアにて出張ストレッチ整体を展開し健康に役立つ情報を配信しています

こんにちは

出張ストレッチ専門店HaReストレッチ

トレーナーの境田です

９月も後半に入ってきてあっという間に今年も残り３か月なってきましたね

まだまだテレワークが続いていますが皆様お体の調子などはいかがでしょうか？

だんだん夜だけでなく日中の気温も低くなってきたのでそろそろ衣替えをしているかたも増えてきたのではないでしょうか＾＾

だんだん寒くなってくると筋肉も固まりやすくなってきます

そうすると血流の流れも悪くなり肩こり、腰痛などを引き起こしやすくなってきてしまいますね

また最近は出張などの仕事ももとに戻ってきたりしているので長距離での移動疲れなどもあるのではないでしょうか

よく整体など来られる方は疲れが限界に来てから来られる方が多いですが、最初はそれでもいいと思うのですが、そもそも疲れない体に改善出来たらいいと思いませんか

肩こり、腰痛になりにくい体、疲れにくい体

これを手に入れることで仕事やプライベートもより充実して過ごすことが出来ると思います

何をするにもまずは体が資本になるのでいつまでも健康で元気な体を手にしましょう！

HaReストレッチでは東京都内を中心にご自宅、オフィス、レンタルスペース（別途1000円）に出張しストレッチいたします

お客様にあったお客様のためだけのコースを組み立てさせていただきます

人は１人として同じ筋肉の付き方や骨格をしていないのでその人に合わせることが大事になっていきます

是非一緒に整体で健康な体になり楽しい毎日を過ごしていきましょう！