どうやったら体って痩せるの？いいダイエット方法は？
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2022/02/17
出張整体 東京 肩こり
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2021/09/28
ブログ
こんにちは
出張ストレッチ整体専門店HaReストレッチ
トレーナーの境田です
みなさん慢性的になっているその肩こり、もう良くならないんじゃないかって諦めていませんか
どこに行ってもなかなか良くならない。でも何とかして肩こりを改善したいと思っている方いませんか
まだ諦めるのは早いですよ！
人の体質、筋肉の付き方や凝り方、骨格の付き方によってどの方法がいいか分かりません。慢性的によくなっていない方、ストレッチは受けたことあるでしょうか
整体とは読んで字のごとく体を整えます
体が歪んでしまう原因の一つとして筋肉の収縮、拘縮などがあります
ストレッチをすることで縮んで固まってしまった筋肉を柔らかくし、体に大きな変化が起きる方もいます
肩こりだと特に姿勢も関係してくるので、ストレッチで姿勢を改善することも出来ます
HaReストレッチは出張整体をストレッチにより行っています
ストレッチによる施術をまだ受けたことがない方は是非一度受けてみることをお勧めいたします
よく体が硬いのですが大丈夫ですか？と聞かれるのですが体が硬い人ほどストレッチを受けて頂きたいです！
硬い体を柔らかくするのがストレッチです！
もう一つ聞かれるのが年齢を重ねると効果がないですか？と聞かれますが、年齢も関係なく良くなって行きます！
しっかり続けるか続けないかで大きく体の変化は変わってきます
体が少しでも気になることがあるば今すぐ始めることをお勧めします！
HaReストレッチでは東京都を中心にご自宅、オフィス、レンタルスペース（別途1000円）に出張しストレッチいたします
皆様のご予約心よりお待ちしております
